Hjælp til Idræt

Grundtræningsprogram for fodbold, som er lavet i idræt på c-niveau.Grundtræningsprogrammet indeholder tre små øvelser. (…)

En gennemgang af idrættens historie omkring 1900-tallet. (…)

Rapport i Idræt B om OL i Berlin i 1936. Forord De olympiske Lege I Berlin i1936, er nok en af de mest kendte olympiader nogensinde. Ikke blot på grund af det utroligt flotte planlægningsarbejde, de (…)

Træningsprojekt over 8 uger om styrketræning. Her beskrives teorien for muskler og deres styrke. Ydermere skrives der om forskellige aspekter af sundheden, hvordan man kan forebygge sygdomme med vider (…)

Bevægelsesanalayse af en baglæns stående (sammenbøjet) salto trin for trin. Idræt B - for bedre idræt er brugt som inspirationskilde. (…)

Træningsprojekt om squat og springtræning. Indeholder forslag til squat-program og andre øvelser. Indeholder desuden startresultater, men har enkelte mangler. (…)

Rapport om idrættens udvikling, hvor samfundsfag også har en stor rolle i opgaven. Der er redegørelse analyse og diskussion med i opgaven. Problemformulering"Redegør for udviklingen i Danmark fra indu (…)

Studieretningsopgave (SRO) om ekstremsport og den træning, der kræves for at lave en ironman. Opgaven inddrager i samfundsfag Ingleharts omvendte behovspyramide. Opgaven er skrevet i samfundsfag A og (…)

SSO i Idræt om talentudvikling. Problemformulering: 1. Definer begrebet talent – med særligt fokus på talent inden for fodbold (inddrag gerne praktiske erfaringer). 2. Der ønskes en analyse af kultu (…)

Stryketræningsprogram som primært er fokuseret på volleyball. Formål: Dette program er tilegnet folk som har volleyball som deres hovedsport. Planen med dette program er at styrke de mest brugte muskl (…)