Hjælp til Idræt
-
Opvarmningsprogram til badminton Idræt C
Opvarmningsprogram til kroppens kredsløb og led med fokus på badminton efterfølgende. (…)
-
Atletik, fysiologi og anatomi Idræt B
Opgaven besvarer en analyserende del af et videoklip, som er selvoptaget, efterfølgende er der gået i dybden med hvilke muskler og bevægelser der bruges inden for atletik. Selve opgavesættet er udste (…)
-
Løbetræningsprogram | Træningsprojekt Idræt C
Dette er et træningsprojekt med et løbetræningsprogram, der er baseret på konditest, som er lavet i idræt. Formål Formålet med idrætsprojektet er at gennemføre og opbygge et træningsprogram, hvor den (…)
-
Opvarmningsprogram med fokus på udstrækning Idræt C
Rapport med et selvlavet opvarmningsprogram med billeder og tekst til hvorfor, og hvordan øvelserne laves. Der er til slut fokus på udstrækning.Opvarmingsprogrammet indeholder:-Løb-Sving-Hop-Styrke-Ud (…)
-
Håndbold og styrketræning | Træningsprojekt Idræt C
Træningsprojekt i 3.g over 8 uger om håndbold og styrketræning. (…)
-
Bevægelsesanalyse af fingerslag i volleyball Idræt C
Eksempel på en bevægelsesanalyse af et fingerslag i volleyball. (…)
-
Musklernes opbygning og bevægelsesanalyse af en springgymnast Idræt C
Rapport i Idræt C om musklernes opbygning og med en bevægelsesanalyse af en springgymnast. (…)
-
Rapport om konditionstræning Idræt B
Rapport fra idræt B-niveau i gymnasiet. Først redegøres for konditallet og dets aspekter og i forlængelse heraf anaerob og aerob energiomsætning. Herefter behandles resultaterne fra bib-test, to-punk (…)
-
Idræt omkring 1900-tallet | Idrætshistorie Idræt B
En gennemgang af idrættens historie omkring 1900-tallet. (…)
-
SSO om kvinders kropsideal og fitness SSO, Idræt B
Find inspiration i denne SSO i Idræt om kvinders kropsideal og fitnesskulturen. Opgaven indeholder besvarelser på tre problemformuleringer: 1. Redegør for unge kvinders kropsidealer i Danmark i dag. (…)