Hjælp til Idræt

Her finder du et projekt i Idræt B om styrketræning. Opgaven indeholder en komplet træningsdagbog med træningsplan til styrketræning samt teori, mål og diskussion af resultatet. (…)

Se et Studieretningsprojekt om 100 meter sprint, skrevet i Idræt og Matematik. Opgaven indeholder: En redegørelse for de fysiologiske og biomekaniske faktorer, som spiller ind under en 100m sprint (…)

SRP i fagene Samfundsfag A og Idræt B om danskernes udvikling i motionsvaner. SRP'et redegør for Anthony Giddens og Pierre Bourdieus teorier omkring identitetsdannelse.Derudover undersøger SRP'et fysi (…)

Rapport om opvarmning i idræt. Opvarmningsprogram til ca. 20 min ink. udstrækning.0Indeholder også teori om hvorfor vi laver opvarmning og hvilke muskler vi bruger. (…)

Idrætsrapport med en arbejdskravsanalyse og et træningsprogram for en orienteringsløber/O-løber. Rapporten kommer også ind på de mest væsentlige fysiologiske parametre og kommer med et forslag til e (…)

SSO'en i Idræt indeholder en redegørelse for hvorvidt fysisk aktivitet kan virke forebyggende og hjælpe patienter med type 2 diabetes. Forskellene mellem type 1 og type 2 forklares og insulinets virkn (…)

Træningsprojekt i Idræt B om Coopertest og forbedring af kondital. Træningsprojektets formål: Gennem et ca. 7 ugers langt træningsforløb at forbedre sit kondital målt via cooperstest. Desuden at tileg (…)

Træningsprojekt lavet i Idræt B, hvor målet er konditionsforbedring samt øget muskelstyrke i primært benmuskulaturen. Formål Med dette træningsprojekt har jeg flere målsætninger. For det første ønsker (…)

Komplet opvarmningsprogram, som lever op til alle krav og inkluderer alle fem punkter, som er essentielle i en god opvarmning. (…)

Her finder du et Studieretningsprojekt, som er skrevet i Idræt B og Bioteknologi A, som beskæftiger sig med tobaksrygning og e-cigaretter. Problemformulering I min opgave vil jeg redegøre for de forsk (…)