Hjælp til Idræt

Rapport i Idræt B om OL i Berlin i 1936. Forord De olympiske Lege I Berlin i1936, er nok en af de mest kendte olympiader nogensinde. Ikke blot på grund af det utroligt flotte planlægningsarbejde, de (…)

Træningsprojekt, hvor der er teori og praktisk udførelse med tilhørende resultater. Fokus var på at forbedre den aerobe arbejdsevne. (…)

Rapport om idrættens udvikling, hvor samfundsfag også har en stor rolle i opgaven. Der er redegørelse analyse og diskussion med i opgaven. Problemformulering"Redegør for udviklingen i Danmark fra indu (…)

Opvarmningsprogram lavet med henblik på at blive klar til at træne volleyball. Opvarmningsprogrammet indeholder opvarmning af: Løb Sving Hop Styrke Stræk Til alle dele af opvarmningsprogrammet er d (…)

En gennemgang af idrættens historie omkring 1900-tallet. (…)

SSO om fysiske, tekniske og taktiske elementer og deres effekter i fodbold skrevet i Idræt B. Dette gøres bl. a. ved at analysere Champions League finalen i 2015 mellem F.C. Barcelona og Juventus F.C. (…)

Rapport, som er skrevet i idræt, om arbejds- og træningsfysiologi i grundtræning. Indeholder en gennemgang af kroppens kredsløb samt et træningsprogram til springgymnastik. (…)

Opvarmningsprogram til gymnastik med beskrivelse af teori og øvelser brugt i forbindelse med springgymnastik. (…)

Rapport om Wingate cykeltest – anaerob arbejde. Formål At teste hvor mange watt der kan trædes på en kondicykel. Dette bruges som mål for musklernes maksimale arbejdsevne pr. tidsenhed. Desuden måles (…)

Dette er et Studieretningsprojekt i fagene Biologi A og Idræt B om hvordan motion kan bruges som middel mod depression. Opgaven indeholder en redegørelse af udvalgte biologiske årsager til udviklingen (…)