Hjælp til Idræt
-
Styrketræning | Træningsprogram Idræt B
Et eksempel på et træningsprogram til styrketræning lavet i Idræt B. I træningsprogrammet kommer jeg ind på grundlægende/stabiliserende styrketræning, opbyggende styrketræning og maksimal styrketrænin (…)
-
Case om sundhed og dans i Idræt B Idræt B
Besvarelse af en case om sundhed og dans om Mille. Opgaven hører til en eksamensøvelse og der er taget udgangspunkt i "B for bedre idræt". I opgaven bliver der besvaret 4 spørgsmål: 1. Gør rede for (…)
-
Drejebog: Gymnastik | Frie og koreograferede bevægelser | Springteknik Idræt B
Indeholder to drejerbøger til gymnastik. En drejebog til frie og koreograferede bevægelser og en drejebog til springteknik. (…)
-
SRP om koffein som doping i Kemi A og Idræt B SRP, Idræt B, Kemi A
Se et eksempel på et Studieretningsprojekt (SRP) i Kemi og Idræt om koffein som doping. Dette SRP indeholder en kort gennemgang af fysiologiske forhold under aerobt arbejde, herunder iltoptagelse sa (…)
-
Case om Dortes motion i Idræt B Idræt B
Besvarelse af en caseopgave i Idræt B, om Dorte og hendes problemer med at dyrke motion. Opgaveformulering Redegør for Dortes fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. Giv et begrundet for (…)
-
Drejebog til tennis Idræt B
Her finder du en opgave i Idræt B, som indeholder en drejebog til tennis, som er lavet til eksamen i Idræt. Drejebogen indeholder fokuspunkter og tid for opvarmning, forhånd, baghånd og serv i tennis, (…)
-
Noter til Labans bevægelsesprincipper Idræt C
Noter til Labans bevægelseslære.Notaterne omhandler Labans teori om Body/Krop, Effort/Dynamiske udtryk, Shape/Form og Space/Rum. Notaterne er skrevet ud fra side 36-56 i Labans teoribog. De handler ku (…)
-
Bevægelsesanalyse af længdespring Idræt B
Gennemgang/bevægelsesanalyse af hvilke muskelgrupper der anvendes i et længdespring. Der er en gennemgang af disciplinen trin for trin. (…)
-
SRP om fedme og overvægt i Bioteknologi A og Idræt B SRP, Bioteknologi A, Idræt B
SRP skrevet om emnet fedme i fagene Bioteknologi A og Idræt B. Opgaven er relevant, uanset om du skriver om emnet i Biologi eller Bioteknologi sammen med Idræt.SRP'et redegør for kroppens fedtmetaboli (…)
-
Opvarmningsprogram til idræt Idræt C
Rapport om opvarmning i idræt. Opvarmningsprogram til ca. 20 min ink. udstrækning.0Indeholder også teori om hvorfor vi laver opvarmning og hvilke muskler vi bruger. (…)