Hjælp til Idræt
-
Maksimal iltoptagelse og træningsplanlægning | Eksamenscase i Idræt Idræt B
Eksempel på en eksamenscase, som man kan trække til den mundtlige eksamen i Idræt. Denne case er om maksimal iltoptagelse og træningsplanlægning. (…)
-
Case i Idræt B om dans Idræt B
Case i idræt om dans, hvor der er kigget på danseren Marianne og kuglestøderen Joakim B. Olsen, som begge dansede i TV-programmet "Vild med dans". (…)
-
Noter til Krop og Træning i Idræt B - Alle Kapitler Idræt B
Noter til alle kapitler i bogen "Krop og Træning" der er skrevet af Lotte og Erik Tybjerg-Pedersen. (…)
-
Bevægelsesanalyse af squat og bænkpress Idræt B
Dette er en bevægelsesanalyse lavet i Idræt B af squat og bænkpress.Opgaven forklarer den korrekte udførsel af squat og bænkpress samt en analyse af hvilke muskler der bruges og hvilke led der er i be (…)
-
Bip-test og løbetræning | Obligatorisk træningsprojekt 3.g Idræt C
Det flg. træningsprogram er det typiske obligatoriske træningsprojekt, som alle i 3.g skal udføre. I dette forløb er den fysiske del udelukkende baseret på løbetræning, hvor der inden projektets begyn (…)
-
Forbedring af kondition | Træningsprogram Idræt C
Rapport over træningsprogrammet i 3.g, hvor formålet med projektet var at forbedre min kondition. Dette skete gennem et 9-uger langt træningsforløb, jeg selv planlagde. Som mål for min kondition brugt (…)
-
Eksempel på badminton case i Idræt B Idræt B
Eksempel på en eksamenscase i idræt B om badminton. Opgaveformulering Erik er en fortravlet erhvervsleder på 53 år. Der er ikke meget tid til at pleje kroppen, han er 177 cm høj, og vejer 85 kg og kun (…)
-
Bevægelsesanalyse af smash i volleyball Idræt B
Bevægelsesanalyse af et smash i volleyball. Analysen af bevægelsen ved et smash går igennem alt fra opspring til landing. Deruover er der også inkluderet træningsøvelser, teori om muskler og led, me (…)
-
Case om sundhed og dans i Idræt B Idræt B
Besvarelse af en case om sundhed og dans om Mille. Opgaven hører til en eksamensøvelse og der er taget udgangspunkt i "B for bedre idræt". I opgaven bliver der besvaret 4 spørgsmål: 1. Gør rede for (…)
-
Case: Sundhed Idræt B
Case om sundhed i idræt. Opgaveformulering1. Redegør for Mustafas fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. 2. Giv et begrundet forslag til hvilken form for idrætsaktivitet, der ville passe t (…)