Hjælp til Idræt

Her er en SSO om Idræt og Livstilssygdomme. Opgaven kommer ind på: En redegørelse for kredsløbets opbygning og funktion. Ud fra en case - en redegørelse for en livsstilsygdom, som Mikkel kunne vær (…)

Idrætsrapport om en coopertest. Formålet med rapporten var at måle sit kondital med en coopertest. Derudover lavede vi også to andre forsøg/test: Reaktionstid og accelerationsevne Maksimaltest og re (…)

Redegør for hjertets opbygning, analyserer hvordan en løber skal træne for et ultraløb i højden (aerob træning) samt diskuter doping i elitesporten (etisk og moralsk). Besvarer: Hvilke fysiske og t (…)

Rapport om de fysiologiske krav til elitefodboldspillere. I opgaven er der også inkluderet et træningsprogram til fodboldspillere og et afsnit om doping og kosttilskud. (…)

Her finder du et eksempel på en rapport med et grundtræningsprogram til dans i Idræt C. Formål: Vores grundtræningsprogram retter sig mod dans, mere specifikt pardans, som både er konditionskrævende, (…)

Målet for dette træningsprojekt var, at jeg skulle få en bedre smidighed. Dette forsøges ved hjælp af bevægelighedstræning. (…)

Aflevering lavet i Idræt B efter et forløb med teambuilding. I denne aflevering er der taget udgangspunkt i sportsgrenen "Floorball". I afleveringen vurderes det bl.a. hvilket slags "Team" elevens hol (…)

Rapport, som er skrevet i idræt, om arbejds- og træningsfysiologi i grundtræning. Indeholder en gennemgang af kroppens kredsløb samt et træningsprogram til springgymnastik. (…)

Rapport med et selvlavet opvarmningsprogram med billeder og tekst til hvorfor, og hvordan øvelserne laves. Der er til slut fokus på udstrækning.Opvarmingsprogrammet indeholder:-Løb-Sving-Hop-Styrke-Ud (…)

SRO i Idræt B og Samfundsfag A om danskernes sundheds- og motionsvaner. Opgaveformulering - Redegørelse af danskernes sundheds- og motionsvaner. - Ud fra selvvalgte statistikker har jeg undersøgt s (…)