Hjælp til Idræt
-
SSO: Idræt mod livsstilsygdomme SSO, Idræt B
Her er en SSO om Idræt og Livstilssygdomme. Opgaven kommer ind på: En redegørelse for kredsløbets opbygning og funktion. Ud fra en case - en redegørelse for en livsstilsygdom, som Mikkel kunne vær (…)
-
Coopertest og kondital | Rapport Idræt C
Idrætsrapport om en coopertest. Formålet med rapporten var at måle sit kondital med en coopertest. Derudover lavede vi også to andre forsøg/test: Reaktionstid og accelerationsevne Maksimaltest og re (…)
-
SSO om træningsfysiologi SSO, Idræt B
Redegør for hjertets opbygning, analyserer hvordan en løber skal træne for et ultraløb i højden (aerob træning) samt diskuter doping i elitesporten (etisk og moralsk). Besvarer: Hvilke fysiske og t (…)
-
Fysiologiske krav til elitefodboldspillere | Træningsprogram & Doping Idræt B
Rapport om de fysiologiske krav til elitefodboldspillere. I opgaven er der også inkluderet et træningsprogram til fodboldspillere og et afsnit om doping og kosttilskud. (…)
-
Grundtræningsprogram til dans i Idræt C | Rapport Idræt C
Her finder du et eksempel på en rapport med et grundtræningsprogram til dans i Idræt C. Formål: Vores grundtræningsprogram retter sig mod dans, mere specifikt pardans, som både er konditionskrævende, (…)
-
Smidighed | Træningsprojekt Idræt C
Målet for dette træningsprojekt var, at jeg skulle få en bedre smidighed. Dette forsøges ved hjælp af bevægelighedstræning. (…)
-
Teambuilding i floorball Idræt B
Aflevering lavet i Idræt B efter et forløb med teambuilding. I denne aflevering er der taget udgangspunkt i sportsgrenen "Floorball". I afleveringen vurderes det bl.a. hvilket slags "Team" elevens hol (…)
-
Træningsfysiologi i grundtræning Idræt B
Rapport, som er skrevet i idræt, om arbejds- og træningsfysiologi i grundtræning. Indeholder en gennemgang af kroppens kredsløb samt et træningsprogram til springgymnastik. (…)
-
Opvarmningsprogram med fokus på udstrækning Idræt C
Rapport med et selvlavet opvarmningsprogram med billeder og tekst til hvorfor, og hvordan øvelserne laves. Der er til slut fokus på udstrækning.Opvarmingsprogrammet indeholder:-Løb-Sving-Hop-Styrke-Ud (…)
-
SRO om danskernes sundheds- og motionsvaner SRO, Idræt B, Samfundsfag A
SRO i Idræt B og Samfundsfag A om danskernes sundheds- og motionsvaner. Opgaveformulering - Redegørelse af danskernes sundheds- og motionsvaner. - Ud fra selvvalgte statistikker har jeg undersøgt s (…)