Hjælp til Idræt

Undersøgelse af knæled og bevægelsesanalyse af afsæt i knæ- og hofteled i forbindelse med badminton. Undersøgelse: Denne opgave har til formål at se opbygningen og forskellige strukturer i et knæ: mu (…)

Bevægelsesanalayse af en baglæns stående (sammenbøjet) salto trin for trin. Idræt B - for bedre idræt er brugt som inspirationskilde. (…)

Rapport om testning af maksimal iltoptagelse. Formål At sammenligne forskellige test til bestemmelse af den maksimale iltoptagelse. (…)

Rapport med et selvlavet opvarmningsprogram med billeder og tekst til hvorfor, og hvordan øvelserne laves. Der er til slut fokus på udstrækning.Opvarmingsprogrammet indeholder:-Løb-Sving-Hop-Styrke-Ud (…)

Besvarelse af spørgsmål om hjertet, iltoptagelse, respirationssystemet mm. Opgaveformulering 1. Hvordan hænger respirationssystemet og kredsløbet sammen? Forklar indåndingsluftens vej til mitokondrier (…)

SRO skrevet i fagene Samfundsfag A og Idræt B om træningsafhængighed.SRO'en kommer ind på selve begrebet træningsafhængighed, hvor mange danskere der lider af træningsafhængighed. Opgaven diskuterer v (…)

Træningsprojekt over 8 uger om styrketræning. Her beskrives teorien for muskler og deres styrke. Ydermere skrives der om forskellige aspekter af sundheden, hvordan man kan forebygge sygdomme med vider (…)

Rapport om skader i badminton. Indeholder blandt andet en arbejdskravsanalyse. (…)

Rapport om hvordan musklens kraftudvikling påvirkes af forskellige faktorer, så som nerver, strørrelse, fibertype sammensætning og ledposition. Det er dog forskelligt hvordan individers muskler arbejd (…)

Idrætrapport om Bevægelsesanalyse baseret på 2 styrketræningsøvelser. Den ene er bænkpres (Bench Press)og den anden er træk bag nakken (Behind the neck pulldowns) (…)