Idræt Rapport

En idrætsrapport om løb, hvor jeg starter med noget teori, derefter mit træningsprogram, og til sidst bruger teorien på min træning. I idrætsrapporten har jeg også brugt svømning. Fordelingen imellem (…)

Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Er lavet ud fra formålet om at forbedre ens resultat i en coopertest. Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Formål: Formålet med dette træningsforløb ha (…)

Rapport om opvarmning i idræt. Opvarmningsprogram til ca. 20 min ink. udstrækning.0Indeholder også teori om hvorfor vi laver opvarmning og hvilke muskler vi bruger. (…)

Rapport over træningsprogrammet i 3.g, hvor formålet med projektet var at forbedre min kondition. Dette skete gennem et 9-uger langt træningsforløb, jeg selv planlagde. Som mål for min kondition brugt (…)

Formålet ved denne rapport er at lave en bevægelsesanalyse, hvor der analyseres ankel-, knæ-, hofte-, skulder-, albue- og håndledets bevægelser i et hopskud i basketball, altså hvordan musklerne arbej (…)

Rapport om muskelstyrke. Formålet med de tests som vi udførte og den senere efterbehandling af resultaterne er at få belyst hvilke faktorer som har betydning for evnen til at præstere i de 4 typer te (…)

En 8 ugers lang træningsprojekt som vi skulle lave. Vi havde 8 uger til at forbedre vores kondition og derefter skulle vi skrive en rapport over vores resultater. Hypotese Jeg forventer at mit kondita (…)

Rapport i Idræt B om lungernes opbygning og funktion.Opgaven besvarer følgende:1. Beskriv lungernes opbygning og funktion2. Besvar opgaverne 1a, 1b og 2 på side 9 i Krop og Træning3. Forklar minutvolu (…)

Rapport om fodbold og fodboldspillere skrevet i Idræt B.- Arbejdskravanalyse for en markspiller - Aerobt og anaerobt arbejde, pulsfrekvenser, tempo, muskelfibrer- Sammenligning med målmanden- Fysiolog (…)

Rapport med et træningsprojekt om muskelstyrke. Formål Formålet med træningen har været at udvikle muskel-, sene-, og skeletstrukturer til at blive stærkere. Vi har valgt hovedsageligt at træne overkr (…)