Idræt Rapport

Rapport om opvarmning i idræt. Opvarmningsprogram til ca. 20 min ink. udstrækning.0Indeholder også teori om hvorfor vi laver opvarmning og hvilke muskler vi bruger. (…)

Træningsrapport om polititesten lavet i Idræt C. Træningsdagbog - med udvalgt fokus. Arbejdsanalyse - til løbetest og hastighedstest. Indeholder udregninger af resultater fra polititesten, beskriv (…)

Rapport som indeholder teorien bag menneskets kondital og hvordan konditallene forbedres. Herunder nævnes menneskets iltkredsløb, anaerobe processer, måling af hvilepuls og makspuls samt vurderingstab (…)

Rapport over træningsprogrammet i 3.g, hvor formålet med projektet var at forbedre min kondition. Dette skete gennem et 9-uger langt træningsforløb, jeg selv planlagde. Som mål for min kondition brugt (…)

Det obligatoriske træningsprojekt med aerob træningsform. (…)

Rapport fra idræt B-niveau i gymnasiet. Først redegøres for konditallet og dets aspekter og i forlængelse heraf anaerob og aerob energiomsætning. Herefter behandles resultaterne fra bib-test, to-punk (…)

Rapport om musklers funktion, styrke og udholdenhed. Rapporten er skrevet i idræt. Formål: Det er forsøgets formål at belyse musklernes funktion og forskellige fibersammensætning gennem 3 små forsøg. (…)

Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Er lavet ud fra formålet om at forbedre ens resultat i en coopertest. Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Formål: Formålet med dette træningsforløb ha (…)

Rapport om fodbold og fodboldspillere skrevet i Idræt B.- Arbejdskravanalyse for en markspiller - Aerobt og anaerobt arbejde, pulsfrekvenser, tempo, muskelfibrer- Sammenligning med målmanden- Fysiolog (…)

Rapport om Wingate cykeltest – anaerob arbejde. Formål At teste hvor mange watt der kan trædes på en kondicykel. Dette bruges som mål for musklernes maksimale arbejdsevne pr. tidsenhed. Desuden måles (…)