Hjælp til Idræt

Træningsprojekt i Idræt B om Coopertest og forbedring af kondital. Træningsprojektets formål: Gennem et ca. 7 ugers langt træningsforløb at forbedre sit kondital målt via cooperstest. Desuden at tileg (…)

I denne rapport har vi lavet en bevægelsesanalyse af tre bevægelser i idræt: Bevægelse 1: Armstrækning taget i håndstand. Bevægelse 2: Hovedstød i fodbold. Bevægelse 3: Et volleyballsmash. I rapport (…)

Noter til elementær fysiologi i idræt. Noterne er meget omfattende og dækker over 24 sider. Se indholdsfortegnelsen herunder: (…)

Studieretningsprojekt (SRP) om integration af etniske minoriteter gennem idrætsforeninger. Det er skrevet i Samfundsfag A og Idræt B. (…)

Noter der beskriver bevægelsesapparatets anatomi herunder muskler, skelet og led. (…)

Rapport i Idræt B om kondital. Formål Formålet med denne rapport om konditil var at beskrive nogle af de muligheder, der er for at måle ens kondital samt at sammenligne dem og bedømme deres brugbarhed (…)

Rapport om arbejdsfysiologi i badminton skrevet i Idræt B og indeholder en arbejdskravsanalyse. Den besvarer følgende spørgsmål: A. Med udgangspunkt i bilag 1, skal du foretage en arbejdskravsanalyse (…)

Her kan du se et eksempel på et træningsprogram til idræt. Eksemplet tager udgangspunkt i fodbold og har derfor fokus på konditionstræning. (…)

Træningsrapport om polititesten lavet i Idræt C. Træningsdagbog - med udvalgt fokus. Arbejdsanalyse - til løbetest og hastighedstest. Indeholder udregninger af resultater fra polititesten, beskriv (…)

Eksempel på en eksamenscase i idræt B om badminton. Opgaveformulering Erik er en fortravlet erhvervsleder på 53 år. Der er ikke meget tid til at pleje kroppen, han er 177 cm høj, og vejer 85 kg og kun (…)