Hjælp til Idræt
-
SRO: Arbejdsfysiologi og basketball i Idræt & Biologi SRO, Biologi A, Idræt B
Med udgangspunkt i fagene Idræt og Biologi behandler denne SRO emnet arbejdsfysiologi med fokus på basketball.Du kan i opgaven se svaret på opgaveformuleringen:- Redegør for hvordan ilt optages og for (…)
-
Musklers opbygning & muskeltræning | Rapport Idræt C
Formålet med rapporten er at opnå kendskab til flere forskellige former for muskeltræning og testning i form af 1 RM, samt at erhverve sig den fornødne viden til udarbejdelse af et muskeltræningsprogr (…)
-
Opvarmningsprogram til idræt Idræt C
Rapport om opvarmning i idræt. Opvarmningsprogram til ca. 20 min ink. udstrækning.0Indeholder også teori om hvorfor vi laver opvarmning og hvilke muskler vi bruger. (…)
-
SRP om Fedme i Samfundsfag A og Idræt B SRP, Idræt B, Samfundsfag A
Studieretningsprojekt (SRP) om Fedme - Emnet er belyst ud fra fagene Samfundsfag A og Idræt B. I opgaven gives der en redegørelse for den danske fedmeepidemi, og efter dette gennemgår jeg kroppens f (…)
-
SRP om fedmeproblemer i forhold til kost og motion | Biologi A og Idræt B SRP, Biologi A, Idræt B
Studieretningsprojektet (SRP) i Biologi A og Idræt B behandler hovedsageligt udviklingen af fedmeepidemien i henholdsvis USA og Danmark, samt faktorer der medfører den voksende epidemi. Projektet in (…)
-
Forbedre kondital og muskelstyrke | Træningsprogram Idræt C
Idrætsprojekt med tilhørende træningsplan. Opgavens formål lyder: "Det overordnede mål er rent faktisk at forbedre mig i alle testene, hvilket betyder at jeg både ønsker at forbedre mit kondital (fra (…)
-
Opvarmningsprogram til fodbold Idræt B
Opvarmningsprogram, som er lavet specifikt til fodboldtræning. I opvarmningsprogrammet er der også tekniske øvelser. (…)
-
Muskelstyrke | Træningsprojekt Idræt C
Rapport med et træningsprojekt om muskelstyrke. Formål Formålet med træningen har været at udvikle muskel-, sene-, og skeletstrukturer til at blive stærkere. Vi har valgt hovedsageligt at træne overkr (…)
-
Boksning | Grundtræningsprogram i Idræt Idræt B
Et grundtræningsprogram til boksning, hvor man skulle gå ud fra, at folk var varme. Så det var lige på og hårdt. (…)
-
Bevægelsesanalyse af en svømmestart/startspring Idræt C
Bevægelsesanalyse af den sidste halvdel af en svømmestart. (…)