Hjælp til Idræt

En rapport på Idræt B-niveau der omhandler teamsport. Rapporten omhandler et holds udvikling, Forholdet mellem træner(e) og spillere”, ”Roller på holdet”, ”Rollekonflikter” og ”Det velfungerende team” (…)

Rapport om test af maksimal iltoptagelse. Formål Formålet for denne rapport er at sammenligne forskellige test til bestemmelse af den maksimale iltoptagelse. (…)

Det obligatoriske træningsprojekt i 3.g. Der er fokus på kondition og forbedring af biptest, som gerne skule resultere i, at personen bliver bedre til fodbold. (…)

Et træningsprogram/opvarmningsforløb til badminton.Udover programmet indeholder opgaven også svar til en række spørgsmål om badminton. (…)

Rapporten er om spiseforstyrrelser. I gruppen lagde vi vores fokus på anoreksi, bulimi og overspisning. Men vi har beskrevet alle de spiseforstyrrelser der findes i rapporten. Der er også en beskriv (…)

Bevægelsesanalyse af styrkeøvelsen Barbell Curl (biceps øvelse). Opgaven kan bruges som inspiration til at komme i gang med sin egen bevægelsesanalyse, da opgaven er enkel og kort formuleret, hvilket (…)

Rapport med analyse af de olympiske lege med udgangspunkt i OL i Beijing 2008. Opgaven kigger på udviklingen fra de antikke olympiske lege (OL's oprindelse) til de moderne lege, som vi kender i dag. P (…)

Formålet med rapporten er at udføre, forstå og analysere 8 ugers muskeltræning. Med udgangspunkt i vores konkrete træningsprogram for muskel- vækst og udholdenhed vil vi analysere og diskutere sammenh (…)

Et obligatorisk træningsprojekt fra 3. g om løb og at løbe 5 km. (…)

Træningsprojekt, hvor der er teori og praktisk udførelse med tilhørende resultater. Fokus var på at forbedre den aerobe arbejdsevne. (…)