Unge og stress

I dette afsnit kan du læse om nogle af de stressfaktorer, som i særlig grad påvirker unge. 

Introduktion

I de senere år er der kommet øget opmærksomhed på en generel stigning i antallet af psykiske lidelser blandt unge - herunder også et øget antal tilfælde af stress. 

På den baggrund har psykologien været interesseret i at undersøge, om der er nogle særlige faktorer ved det typiske ungdomsliv i dag, som øger risikoen for stress. Nedenfor vil vi kort give et overblik over nogle af disse faktorer. 

Studielivet

Et stort antal unge er på ungdomsuddannelser eller videregående uddannelser. Det er altså oplagt at overveje, om der opstår nogen stressfaktorer i forbindelse med det typiske studieliv.

Man kan for det første tage et kig på selve de faglige krav ved studiet. Studiet kan fx involvere, at man sætter sig ind i en række meget forskellige fag over en kort periode og fastholder både sin opmærksomhed i undervisningstimerne og ved hjemmearbejde og opgaveskrivning. Særligt hvis der er fag på ens uddannelse, som man har vanskeligt ved, k...