Hjælp til Idræt
-
Bevægelsesanalyse af hækkeløb Idræt C
Bevægelsesanalyse af atletikdisciplinen hækkeløb Med henblik på: • Involverede led• Musklers arbejde• Arbejdstype af musklerBevægelsesanalysen besvarer, hvilke muskler der bruges, og hvordan de bruge (…)
-
Volleyball og anaerob træning | Rapport Idræt B
Rapport om volleyball og anaerob træning, som bl.a. kommer ind på: Hvordan træner man op til de forskellige roller i volleyball? Forklaring af eksposivt træning med mere. Hvad sker der biologisk se (…)
-
Rapport om muskelstyrke Idræt B
Rapport om muskelstyrke. Formålet med de tests som vi udførte og den senere efterbehandling af resultaterne er at få belyst hvilke faktorer som har betydning for evnen til at præstere i de 4 typer te (…)
-
Opvarmningsprogram til badminton Idræt C
Opvarmningsprogram til kroppens kredsløb og led med fokus på badminton efterfølgende. (…)
-
SRP om Frembrydningsmodstand i Vand i Idræt B og Fysik A SRP, Fysik A, Idræt B
SRP som indeholder en bevægelsesanalyse af stilarten crawl og en beskrivelse af anaerob og aerob træning indenfor kort og langdistance svømning - herudover arbejdes der med hvilke fysiske krafter der (…)
-
Boksning | Grundtræningsprogram i Idræt Idræt B
Et grundtræningsprogram til boksning, hvor man skulle gå ud fra, at folk var varme. Så det var lige på og hårdt. (…)
-
Kredsløbets opbygning og funktion Idræt C
Besvarelse af spørgsmål om hjertet, iltoptagelse, respirationssystemet mm. Opgaveformulering 1. Hvordan hænger respirationssystemet og kredsløbet sammen? Forklar indåndingsluftens vej til mitokondrier (…)
-
Step | Træningsprogram Idræt C
Træningsprogram til step. Programmet handler næsten kun om step og først til sidst om udstrækning, man kan selvfølgelig ændre nogen af øvelserne efter behov, men de grundlæggende ting er der. (…)
-
Idræt omkring 1900-tallet | Idrætshistorie Idræt B
En gennemgang af idrættens historie omkring 1900-tallet. (…)
-
De olympiske lege i Berlin 1936 | Rapport Idræt B
Rapport i Idræt B om OL i Berlin i 1936. Forord De olympiske Lege I Berlin i1936, er nok en af de mest kendte olympiader nogensinde. Ikke blot på grund af det utroligt flotte planlægningsarbejde, de (…)