Hjælp til Idræt
-
Elementær anatomi og fysiologi | Noter til "Krop & Træning" Idræt B
Idrætsnotater til ”Krop & Træning” om elementær fysiologi, elementær anatomi og træning. Noterne dækker over siderne: 6-106. (…)
-
Muskeltræning og styrketræning | Grundtræningsprogram & cirkeltræningsprogram Idræt C
Grundtræningsprogram om muskeltræning og styrketræning udarbejdet som cirkeltræningsprogram. (…)
-
Konditionsforbedring | Træningsprojekt Idræt B
Træningsprojekt lavet i Idræt B, hvor målet er konditionsforbedring samt øget muskelstyrke i primært benmuskulaturen. Formål Med dette træningsprojekt har jeg flere målsætninger. For det første ønsker (…)
-
Teambuilding i floorball Idræt B
Aflevering lavet i Idræt B efter et forløb med teambuilding. I denne aflevering er der taget udgangspunkt i sportsgrenen "Floorball". I afleveringen vurderes det bl.a. hvilket slags "Team" elevens hol (…)
-
OL: Fortid, nutid og fremtid Idræt C
Noter om OL, som omhandler OL i tidens løb fra opfindelsen af OL til i dag. (…)
-
Eksempel på badminton case i Idræt B Idræt B
Eksempel på en eksamenscase i idræt B om badminton. Opgaveformulering Erik er en fortravlet erhvervsleder på 53 år. Der er ikke meget tid til at pleje kroppen, han er 177 cm høj, og vejer 85 kg og kun (…)
-
SRP om koffein som doping i Kemi A og Idræt B SRP, Idræt B, Kemi A
Se et eksempel på et Studieretningsprojekt (SRP) i Kemi og Idræt om koffein som doping. Dette SRP indeholder en kort gennemgang af fysiologiske forhold under aerobt arbejde, herunder iltoptagelse sa (…)
-
SRP om Kroppen under Træning i Idræt B og Matematik A SRP, Idræt B, Matematik A
SRP om hvad der sker med kroppen under træning, skrevet med brug af fagene Idræt B og Matematik A. I opgaven gennemgås teorien for træning, og hvordan vi egentlig får energi til at gøre noget, via v (…)
-
Rapport: 8-ugers træningsprojekt Idræt C
En 8 ugers lang træningsprojekt som vi skulle lave. Vi havde 8 uger til at forbedre vores kondition og derefter skulle vi skrive en rapport over vores resultater. Hypotese Jeg forventer at mit kondita (…)
-
Case: Badminton Idræt B
Eksempel på en case i badminton, hvor der bliver lavet en kapacitetsanalyse af en badmintonspiller og der bliver set på, hvad der skal til for at blive en god badmintonspiller, herunder fysiologiske k (…)