Opgave 1. Puls og arbejdsintensitet

Indhold

1.

Forklar, hvorfor hvilepulsen bedst bestemmes om morgenen, inden forsøgspersonen rejser sig.

Hvilepulsen er den lavest mulige puls, som kroppen har ved lavest mulig aktivitet.

Hvilepulsen er den laveste puls, et menneske under normale omstændigheder kan have. Hvilepulsen bestemmes bedst om morgenen, inden forsøgspersonen rejser sig, fordi kroppens aktivitet her er på sit laveste. Man har lige sovet og ligger ned, så kroppen bruger ikke energi på at holde sig oprejst, og generelt er muskelaktiviteten på et absolut minimum. Således er musklernes respirationsniveau på sit laveste, og det samme er iltbehovet dermed. Da pulsen afspejler kroppens iltbehov, giver måling på dette tidspunkt den mest nøjagtige hvilepuls.

2.

Forklar resultaterne vist i figur 1.

Det fremgår af figur 1, at forsøgspersonernes puls stiger, idet deres arbejdsintensitet øges. Dette skyldes, at musklernes energibehov stiger med en øget arbejdsintensi...