Drejebog til fodbold

  • STX 3.g
  • Idræt B
  • Godkendt
  • 2
  • 258
  • PDF

Drejebog til fodbold

Drejebog til fodbold. Drejebogen indeholder forskellige øvelser, inkl. bilag med illustration af øvelserne.

Tematisk forløb: Fodbold, tekniske færdigheder og præcision.

Lærers kommentar

God og grundig med gode øvelser der passer godt til en time på et idræt b-hold.

Indhold

Opvarmning
Opvarmningsøvelse
Tekniske øvelser
Afleveringer

Uddrag

SEKVENS
Opvarmning:
- Roligt løb
- Sidelæns løb
- Gadedrengehop
- Hælspark
- Armsving
- Spurt

BEGRUNDELSE FOR VALG
Nedsætter risikoen for skader
Optimerer muskelydelse

FOKUSPUNKTER
- De store muskler bliver varmet op.
- Puls op... Køb adgang for at læse mere

Drejebog til fodbold

[23]
Bedømmelser
  • 08-06-2014
    En udemærket drejebog, der giver gode eksempler på hvorledes en drejebog skal sættes sammen og hvilke elementer der bør høre med under en eksamination.
  • 06-06-2014
    Rigtig drejebog at læne sig op ad og søge viden og fakta. Har været en kæmpe hjælp for mig.
  • 18-05-2015
    den er god!!!!!.........................
  • 26-02-2015
    Vanvittig god opgave, kan kun anbefale