Begreber
Basalstofskifte
Basalstofskiftet (eller hvilestofskiftet eller BMR, basic metabolic rate) er den mængde energi, kroppen bruger på at opretholde sine helt grundlæggende funktioner. Energi til fysisk aktivitet ligger ud over basalstofskiftet.
Blodtryk
Blodtrykket er blodvæskens tryk på blodkarrenes vægge. Blodtrykket måles i hjertehøjde. Blodtrykket måles i mmHg (millimeter kviksølv).
Et normalt blodtryk for en ung, rask person i hvile er ca. 120/80 (læses "120 over 80"), hvor 120 angiver det systoliske blodtryk (under hjertets sammentrækning), og 80 angiver det diastoliske blodtryk (under hjertets afslapning).
Højt blodtryk er defineret som et blodtryk højere end 140/9...