Idræt Noter
-
Konditionstræning og muskeltræning | Noter Idræt C
Noter om konditionstræning; puls, pulsmåling, hvorfor bruger man pulsen osv. og muskeltræning; principper for muskeltræning, hvor meget og hvor man muskeltræner. (…)
-
Elementær fysiologi | Noter Idræt C
Noter til elementær fysiologi i idræt. Noterne er meget omfattende og dækker over 24 sider. Se indholdsfortegnelsen herunder: (…)
-
Teori om muskelvækst | Noter Idræt C
Noter med teoretisk gennemgang af muskelvækst lavet i idræt. (…)
-
Noter om kondital i Idræt C Idræt C
Korte noter om kondital i idræt. Noterne kommer ind på fire forskellige metoder til at måle kondital på: Cooper-test, BIP-test, Watt-maxtest og Andersen-test. (…)
-
Noter til side 47-55 i bogen "B - for Bedre Idræt" om muskler Idræt B
Noter til bogen B - for Bedre Idræt skrevet af Troels Wolf Jørn Hansen.Opgaven lød:Beskriv alle de muskler i afsnittet side 47-55 - herunder udspring, hæfte og funktion. (…)
-
OL: Fortid, nutid og fremtid Idræt C
Noter om OL, som omhandler OL i tidens løb fra opfindelsen af OL til i dag. (…)
-
Hvad er boldspil, og hvad er holdspil? Idræt B
Noter om hvad boldspil er og hvad holdspil er, og hvad det gør i spillet. Hvad fairplay er, hvad flow er i et godt spil, en spil udvikling til det modsatte køn, og om det gode spil er vigtigere end se (…)
-
Det glykæmiske index | Noter Idræt B
Noter i idræt om det glykæmiske index. Noterne beskriver kort, hvad det glykæmiske index og tager udgangspunkt i en rapport fra "U.S department of Agriclture's Human Nutrition Research on Aging på Tuf (…)