Hjælp til Idræt

Dette er et eksempel på, hvordan en drejebog til badminton på Idræt B til eksamen kan se ud. Opgaven indeholder en drejebog for badminton, hvor der er afsat tider til opvarmning, slag, spilsekvens og (…)

Træningsprojektet fra 3.g som indeholder teori om konditionstræning, og hvilken kost der er ideel når man skal løbe ifb. med konditionstræning. Formål Det jeg vil med dette træningsprogram er, at forb (…)

SRP om Træning i Elitehåndbold, skrevet i fagene Biologi A og Idræt B. I opgaven gennemgår jeg bl.a. den grundlæggende teori for muskelfibre, muskelkontraktion og skeletmuskelcellen, samt hvordan man (…)

I mit projekt om løb, vil min primære målsætning være at forbedre mit kondital, dette igennem kontinuerlig træning og intervaltræning. Til at måle mit fremskidt har jeg valgt cooper-testen der går ud (…)

Idræt B case om løb. Denne løbecase handler om "Grethe". OpgaveformuleringMed udgangspunkt i en redegørelse for Grethes fysiologiske tilstand og af arbejdskravene på 1500 m distancen ønskes en vurderi (…)

Opvarmningsprogram til idræt. Der indeholder de vigtigste øvelser og beskrivelser. Både sving, stræk, løb, hop, bøj osv. Der er også tilføjet musik. (…)

Hvis du vælger atletik til eksamen, skal der bruges en drejebog. Denne drejebog til atletik indeholder både forslag til opvarmning og begrundelse hvorfor. Drejebogen er opbygget med det klassiske sk (…)

Opgaveformulering Redegør fysiologisk for overvægts betydning for udvikling af type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.Forklar fysiologisk, hvordan træning kan behandle type 2-diabetes og hjertekarsygdom (…)

Træningsprojekt om kroppens fysiologi og kondition. (…)

Noter til Labans bevægelseslære.Notaterne omhandler Labans teori om Body/Krop, Effort/Dynamiske udtryk, Shape/Form og Space/Rum. Notaterne er skrevet ud fra side 36-56 i Labans teoribog. De handler ku (…)