Hjælp til Idræt

Eksempel på en eksamenscase, som man kan trække til den mundtlige eksamen i Idræt. Denne case er om maksimal iltoptagelse og træningsplanlægning. (…)

I denne rapport har vi lavet en bevægelsesanalyse af tre bevægelser i idræt: Bevægelse 1: Armstrækning taget i håndstand. Bevægelse 2: Hovedstød i fodbold. Bevægelse 3: Et volleyballsmash. I rapport (…)

Formålet med træningsprojektet var at forbedre min kondition med løbetræning. (…)

Opvarmningsprogram til idræt. Der indeholder de vigtigste øvelser og beskrivelser. Både sving, stræk, løb, hop, bøj osv. Der er også tilføjet musik. (…)

SSO i Idræt om doping og cykelsport. Opgaveformulering: 1. Der ønskes en kort redegørelse for central fysiologi indenfor cykelsport. 2. Med udgangspunkt i overstående behandles udvalgte dopingmetode (…)

Eksempel på en case i badminton, hvor der bliver lavet en kapacitetsanalyse af en badmintonspiller og der bliver set på, hvad der skal til for at blive en god badmintonspiller, herunder fysiologiske k (…)

SRP om Løb og Løberens fysiologi i Biologi A og Idræt B - i opgaven undersøger jeg bl.a. musklerne som anvendes til løbe, og undersøger forskellige faktorer der afgør hvilken slags løber man er. Herud (…)

Formålet ved denne rapport er at lave en bevægelsesanalyse, hvor der analyseres ankel-, knæ-, hofte-, skulder-, albue- og håndledets bevægelser i et hopskud i basketball, altså hvordan musklerne arbej (…)

Opgaven er det obligatoriske idrætsprojekt i 3.g. Opgaven omhandler konditionstræning, nærmere forbedring på coopertest. Den indeholder basal teori, samt et forslag til hvordan man sammensætter et træ (…)

Idrætsrapport om løb og løbetræning, der beskriver 8 ugers træningsforløb og de fysiologiske aspekter omkring dette.Eleven har brugt løb til at forbedre sin kondition i denne idrætsrapport. Træningsme (…)