Hjælp til Idræt
-
Drejebog til håndbold Idræt B
Drejebog til håndbold. Her finder du et opvarmningsprogram til håndbold og du får et indblik i hvordan en håndboldtræning kan forløbe.Hører til temaet: Håndbold fra en arbejdsfysiologisk vinkel. (…)
-
Triathlon og dens historie | Rapport Idræt B
Her kan du se et eksempel på en rapport i Idræt B om triathlon. Opgaven besvarer følgende punkter: Gør kort rede for hvad triatlon er og hvilke distancer, der normalt gennemføres ved en hel Ironman. G (…)
-
Drejebog til badminton Idræt B
Dette er et eksempel på, hvordan en drejebog til badminton på Idræt B til eksamen kan se ud. Opgaven indeholder en drejebog for badminton, hvor der er afsat tider til opvarmning, slag, spilsekvens og (…)
-
Idrætrapport i 3.g: Coopertest Idræt C
Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Er lavet ud fra formålet om at forbedre ens resultat i en coopertest. Den obligatoriske idrætsrapport i 3.g STX. Formål: Formålet med dette træningsforløb ha (…)
-
Idræt B Case: Basketball Idræt B
En besvarelse af en case-opgave om basketball. Opgaven er et eksempel på en case opgave, som man kunne få til Idræt B eksamenen. Opgaven omhandler en case om "Bjarne", hvortil man skal besvarer følg (…)
-
Case: Sundhed Idræt B
Case om sundhed i idræt. Opgaveformulering1. Redegør for Mustafas fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. 2. Giv et begrundet forslag til hvilken form for idrætsaktivitet, der ville passe t (…)
-
Teori om kondition | Træningsprojekt Idræt C
Træningsprojektet indeholder et omfattende teoriafsnit om kondition, der beskriver hvilke forandringer der sker i de enkelte dele af kredsløbet i forbindelse med konditionstræning. Derefter ræsonnemen (…)
-
Lungernes opbygning og funktion Idræt B
Rapport i Idræt B om lungernes opbygning og funktion.Opgaven besvarer følgende:1. Beskriv lungernes opbygning og funktion2. Besvar opgaverne 1a, 1b og 2 på side 9 i Krop og Træning3. Forklar minutvolu (…)
-
SRP om Kroppen under Træning i Idræt B og Matematik A SRP, Idræt B, Matematik A
SRP om hvad der sker med kroppen under træning, skrevet med brug af fagene Idræt B og Matematik A. I opgaven gennemgås teorien for træning, og hvordan vi egentlig får energi til at gøre noget, via v (…)
-
Styrketræning | Træningsprogram Idræt B
Et eksempel på et træningsprogram til styrketræning lavet i Idræt B. I træningsprogrammet kommer jeg ind på grundlægende/stabiliserende styrketræning, opbyggende styrketræning og maksimal styrketrænin (…)
