Hjælp til Idræt

Noter til alle kapitler i bogen "Krop og Træning" der er skrevet af Lotte og Erik Tybjerg-Pedersen. (…)

Komplet opvarmningsprogram, som lever op til alle krav og inkluderer alle fem punkter, som er essentielle i en god opvarmning. (…)

Case om sundhed i idræt. Opgaveformulering1. Redegør for Mustafas fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. 2. Giv et begrundet forslag til hvilken form for idrætsaktivitet, der ville passe t (…)

Idrætsprojektet indeholder en beskrivelse af et træningsforløb med en start i en coopertest på 12 min. Her i skema for ugerne, hvad jeg lavede af motionstyper. Beskrivelse af hvad kredsløbet, anaerob (…)

En idrætsrapport om løb, hvor jeg starter med noget teori, derefter mit træningsprogram, og til sidst bruger teorien på min træning. I idrætsrapporten har jeg også brugt svømning. Fordelingen imellem (…)

Eksempel på en case i badminton, hvor der bliver lavet en kapacitetsanalyse af en badmintonspiller og der bliver set på, hvad der skal til for at blive en god badmintonspiller, herunder fysiologiske k (…)

Idrætsrapport med en arbejdskravsanalyse og et træningsprogram for en orienteringsløber/O-løber. Rapporten kommer også ind på de mest væsentlige fysiologiske parametre og kommer med et forslag til e (…)

Rapport i Idræt B om lungernes opbygning og funktion.Opgaven besvarer følgende:1. Beskriv lungernes opbygning og funktion2. Besvar opgaverne 1a, 1b og 2 på side 9 i Krop og Træning3. Forklar minutvolu (…)

Noter til anatomi i idræt. Noterne kommer ind på menneskets anatomi med latinsk navn og placering osv. (…)

SRO om tværstribet muskulatur i fagene Biologi A og Idræt B. SRO'en besvarer følgende opgaveformulering: Giv en redegørelse for menneskets muskulatur, idet du lægger særlig vægt på tværstribet musk (…)