Hjælp til Idræt

Noter i idræt, som forklarer og giver teori på en række begreber. (…)

Træningsprojektet indeholder et omfattende teoriafsnit om kondition, der beskriver hvilke forandringer der sker i de enkelte dele af kredsløbet i forbindelse med konditionstræning. Derefter ræsonnemen (…)

Det flg. træningsprogram er det typiske obligatoriske træningsprojekt, som alle i 3.g skal udføre. I dette forløb er den fysiske del udelukkende baseret på løbetræning, hvor der inden projektets begyn (…)

Dette er en drejebog til opvarmningsprogram i idræt. Drejebogen beskriver 4 forskellige hovedøvelser, som hver især har fokus på forskellige store muskelgrupper. Der er noteret musik til alle øvelsern (…)

Case om sundhed i idræt. Opgaveformulering1. Redegør for Mustafas fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. 2. Giv et begrundet forslag til hvilken form for idrætsaktivitet, der ville passe t (…)

Noter til alle kapitler i bogen "Krop og Træning" der er skrevet af Lotte og Erik Tybjerg-Pedersen. (…)

SRP skrevet om emnet fedme i fagene Bioteknologi A og Idræt B. Opgaven er relevant, uanset om du skriver om emnet i Biologi eller Bioteknologi sammen med Idræt.SRP'et redegør for kroppens fedtmetaboli (…)

Komplet opvarmningsprogram, som lever op til alle krav og inkluderer alle fem punkter, som er essentielle i en god opvarmning. (…)

Træningsprojekt med fokus på aerob træning. Formål: Det fysiologiske mål for træningsprojektet er at forbedre kredsløbskonditionen. (…)

SSO'en i Idræt indeholder en redegørelse for hvorvidt fysisk aktivitet kan virke forebyggende og hjælpe patienter med type 2 diabetes. Forskellene mellem type 1 og type 2 forklares og insulinets virkn (…)