Hjælp til Idræt

SRP om Træning i Elitehåndbold, skrevet i fagene Biologi A og Idræt B. I opgaven gennemgår jeg bl.a. den grundlæggende teori for muskelfibre, muskelkontraktion og skeletmuskelcellen, samt hvordan man (…)

Træningsprojekt om muskeludholdenhed med udgangspunkt i en knæskade i forbindelse med fodbold. Træningsprojektet Indeholder bl. a en beskrivelse af teorien muskeludholdenhed og et dataark med resultat (…)

SRP om Styrketræning med fagkombinationen Idræt A og Biologi A. Problemformulering: "Jeg vil i denne opgave komme ind på, hvordan er vores muskler opbygget? hvad sker der rent fysiologisk med vores m (…)

Dette er et 3.g træningsprojekt om løb. Målsætningen med dette træningsprojekt var at forbedre min kondition med løb. Jeg ønskede at komme i bedre form og sideløbende mærke en større energi og et stø (…)

Dette er en bevægelsesanalyse lavet i Idræt B af squat og bænkpress.Opgaven forklarer den korrekte udførsel af squat og bænkpress samt en analyse af hvilke muskler der bruges og hvilke led der er i be (…)

Noter i idræt, som forklarer og giver teori på en række begreber. (…)

Her finder du et Studieretningsprojekt i Idræt B og Biologi A, som handler om anabolske steroider. Opgaven redegør for musklers opbygning og funktion, anabolske steroiders tre faser og indeholder en d (…)

Et eksempel på et træningsprogram til styrketræning lavet i Idræt B. I træningsprogrammet kommer jeg ind på grundlægende/stabiliserende styrketræning, opbyggende styrketræning og maksimal styrketrænin (…)

SRP om hvad der sker med kroppen under træning, skrevet med brug af fagene Idræt B og Matematik A. I opgaven gennemgås teorien for træning, og hvordan vi egentlig får energi til at gøre noget, via v (…)

Find inspiration i dette Studieretningsprojekt (SRP) om depression og behandling i fagene Biologi A og Idræt B. Opgaven ser på spørgsmålet om, hvorvidt depression kan behandles på andre måder end med (…)