Hjælp til Idræt

Her finder du et projekt i Idræt B om styrketræning. Opgaven indeholder en komplet træningsdagbog med træningsplan til styrketræning samt teori, mål og diskussion af resultatet. (…)

Træningsprojekt med fokus på aerob træning. Formål: Det fysiologiske mål for træningsprojektet er at forbedre kredsløbskonditionen. (…)

SRP om Idrætskader med fokus på knæet, skrevet i Idræt B og Biologi A, hvor jeg blandt andet gennemgår funktion og opbygning for knæet, og kigger på hvorledes knæet kan skades under f.eks. fodbold, hå (…)

Redegørelse for anatomien i et vristspark samt bevægelsesanalyse. Hvad der sker i de forskellige faser, hvilke led der er aktive, hvilke muskler der arbejder, og eventuelle faremomenter i øvelsen. (…)

Her finder du et eksempel på en bevægelsesanalyse skrevet i Idræt B. Der foretages en anatomisk analyse af et indkast, som opdeles i fire faser. (…)

Rapport om hovedsageligt knæ- og hofteled ud fra forsøg med dissektion af en kylling. Inddrager en diskussion omkring indholdet af henholdsvis røde og hvide muskelfibre. Formål: At undersøge opbygnin (…)

Et grundtræningsprogram til boksning, hvor man skulle gå ud fra, at folk var varme. Så det var lige på og hårdt. (…)

Rapport i Idræt B om energiomsætning under kombination af aerobt og anerobt arbejde.Rapporten beskriver forsøget, som er udført ud fra hypotesen:- De to testpersoner skal udføre et arbejde på en ergom (…)

Denne opgave handler om en fodbold-case, som vi fik udleveret i idræt B. I opgaven skal man redegøre for hvilke energiprocesser, der er i brug under en fodboldkamp, lave en bevægelsesanalyse af et lo (…)

SRP om koffein som doping i fagene Biologi (A) og Idræt (B), hvor der især er lagt vægt på koffeins virkning på muskeltræthed.Indeholder desuden forsøg med koffeinpiller.Du kan også bruge opgaven som (…)