Hjælp til Idræt
-
Idrætsprojekt om styrketræning Idræt B
Her finder du et projekt i Idræt B om styrketræning. Opgaven indeholder en komplet træningsdagbog med træningsplan til styrketræning samt teori, mål og diskussion af resultatet. (…)
-
Aerobt træningsprojekt Idræt C
Træningsprojekt med fokus på aerob træning. Formål: Det fysiologiske mål for træningsprojektet er at forbedre kredsløbskonditionen. (…)
-
SRP om idrætsskader og knæskader i Idræt B og Biologi A SRP, Biologi A, Idræt B
SRP om Idrætskader med fokus på knæet, skrevet i Idræt B og Biologi A, hvor jeg blandt andet gennemgår funktion og opbygning for knæet, og kigger på hvorledes knæet kan skades under f.eks. fodbold, hå (…)
-
Bevægelsesanalyse af vristspark i fodbold Idræt B
Redegørelse for anatomien i et vristspark samt bevægelsesanalyse. Hvad der sker i de forskellige faser, hvilke led der er aktive, hvilke muskler der arbejder, og eventuelle faremomenter i øvelsen. (…)
-
Bevægelsesanalyse af indkast Idræt B
Her finder du et eksempel på en bevægelsesanalyse skrevet i Idræt B. Der foretages en anatomisk analyse af et indkast, som opdeles i fire faser. (…)
-
Dissektion af Kylling | Knæled og hofteled Idræt B
Rapport om hovedsageligt knæ- og hofteled ud fra forsøg med dissektion af en kylling. Inddrager en diskussion omkring indholdet af henholdsvis røde og hvide muskelfibre. Formål: At undersøge opbygnin (…)
-
Boksning | Grundtræningsprogram i Idræt Idræt B
Et grundtræningsprogram til boksning, hvor man skulle gå ud fra, at folk var varme. Så det var lige på og hårdt. (…)
-
Energiomsætning under kombination af aerobt og anaerobt arbejde Idræt B
Rapport i Idræt B om energiomsætning under kombination af aerobt og anerobt arbejde.Rapporten beskriver forsøget, som er udført ud fra hypotesen:- De to testpersoner skal udføre et arbejde på en ergom (…)
-
Case om fodbold i Idræt Idræt B
Denne opgave handler om en fodbold-case, som vi fik udleveret i idræt B. I opgaven skal man redegøre for hvilke energiprocesser, der er i brug under en fodboldkamp, lave en bevægelsesanalyse af et lo (…)
-
SRP om koffein som doping i Biologi A og Idræt B SRP, Biologi A, Idræt B
SRP om koffein som doping i fagene Biologi (A) og Idræt (B), hvor der især er lagt vægt på koffeins virkning på muskeltræthed.Indeholder desuden forsøg med koffeinpiller.Du kan også bruge opgaven som (…)