Idræt Rapport
-
Større maksimal muskelstyrke | Træningsprojekt Idræt C
Rapport med et træningsprojekt over 8 uger om styrketræning. Formål: Jeg har valgt at undersøge, hvor meget jeg kan øge min maksimale muskelstyrke på 8 uger. Som dokumentation for min træning har jeg (…)
-
Sundhed, motion, kost og søvn | Rapport Idræt B
Rapport om et forløb i Idræt om fitness, som har handlet om sundhed, motion, kost og søvn. Opgaveformulering Hvad skal der til for at få en god kondition og flot krop? (…)
-
Kontinuerlig løbetest og pendulløbetest Idræt C
Formålet med denne rapport, er at finde ud af vores nuværende form ud fra to forskellige løbetests (kontinuerlig løbetest og pendulløbetest). Desuden har vi været igennem et konditionstræningsprogra (…)
-
Idræt i skolen | Rapport om skoleidrætten igennem tiden Idræt C
Beskrivelse af idræt gennem tiderne i skolen med detaljerede fokuspunkter. Hvordan idrætten har forandret sig, og hvorfor det er vigtig at have idræt i gymnasiet i dag. Opgaven kigger også på, om vi f (…)
-
Muskelstyrke test | Træningsprogram Idræt C
Idrætsrapport over et træningsprogram, hvor der blev lavet to muskelstyrke-test. ProblemformuleringMine mål for træningsperioden var, at forbedre mit kondital fra undermiddel til middel, jeg ved jeg k (…)
-
Triathlon og dens historie | Rapport Idræt B
Her kan du se et eksempel på en rapport i Idræt B om triathlon. Opgaven besvarer følgende punkter: Gør kort rede for hvad triatlon er og hvilke distancer, der normalt gennemføres ved en hel Ironman. G (…)
-
Forsøg med mentaltræning i Idræt B Idræt B
Forsøget indeholder 4 forsøg som har til formål at påvise virkningen eller mangel på samme af mentaltræning. De fire forsøg var: Penduløvelsen Den ubøjelige arm Straffekast Længdespring (…)
-
Fysiologiske virkninger af intervaltræning (anerobe) | Rapport Idræt C
Rapport om de fysiologiske virkninger af intervaltræning (anerobe). Rapporten er skrevet i forbindelse med et forløb i Idræt B om fodbold. (…)
-
Kropshævninger i bom med samtidig benløft Idræt B
Bevægelsesanalyse af "Kropshævninger i bom med samtidig benløft", "Kropsbøjning bagud" og "Volleyballsmash". (…)
-
Rapport i Idræt om dansk idrætskultur Idræt B
En rapport i idræt om den danske idrætkultur gennem det 1900 århundrede.Idrætsrapporten kommer ind på:De 6 idrætskulturerStat / marked / privat - skabelon og forklaringDIF / DGI - skabelon og forklari (…)