Idræt Rapport
-
800 meters løb | Fysiologisk profil, energisystemer og træningsplan Idræt B
Dette er en rapport på samme form som den teoretiske idræteksamen. Opgaven omhandler en kvinde som skal træne op til et 800 meter løb. Den består af:1. En fysiologisk profil af kvinden2. En grundig be (…)
-
Bevægelsesanalyse af biceps (Barbell curl) Idræt C
Bevægelsesanalyse af styrkeøvelsen Barbell Curl (biceps øvelse). Opgaven kan bruges som inspiration til at komme i gang med sin egen bevægelsesanalyse, da opgaven er enkel og kort formuleret, hvilket (…)
-
Teamsport | Rapport Idræt C
En rapport på Idræt B-niveau der omhandler teamsport. Rapporten omhandler et holds udvikling, Forholdet mellem træner(e) og spillere”, ”Roller på holdet”, ”Rollekonflikter” og ”Det velfungerende team” (…)
-
Spiseforstyrrelser | Rapport Idræt B
Rapporten er om spiseforstyrrelser. I gruppen lagde vi vores fokus på anoreksi, bulimi og overspisning. Men vi har beskrevet alle de spiseforstyrrelser der findes i rapporten. Der er også en beskriv (…)
-
Udviklingen fra de Antikke olympiske lege til De moderne lege Idræt B
Rapport med analyse af de olympiske lege med udgangspunkt i OL i Beijing 2008. Opgaven kigger på udviklingen fra de antikke olympiske lege (OL's oprindelse) til de moderne lege, som vi kender i dag. P (…)
-
Træningsprojekt om at forbedre cykeltest Idræt C
Træningsprojekt i Idræt C om at forbedre cykeltestProjektet indeholder teori, der har til formål at forbedre præstation i en cykeltest. Opgaven inkluderer en argumenteret træningsplan. (…)
-
Knæled og hofteled | Forsøg og rapport i Idræt Idræt C
Forsøg lavet i idræt kaldet "Lammekøllen", hvor vi undersøgte knæleddet og hofteleddets anatomi. Formålet med dette forsøg er: 1. At se hvordan et knæled og et hofteled er opbygget og se på muskelstr (…)
-
Knæled og hofteled | Rapport Idræt B
Rapport i Idræt B om "Lammekøllen" — opbygningen af knæled og hofteled. Formål I denne opgave skulle vi finde ud af hvordan opbygningen af knæleddet samt hofteleddet var indrettet, og så skulle vi tes (…)
-
Test: Hoppehøjde, dynamisk styrke og statisk udholdenhed Idræt C
I denne rapport har vi beskæftiget os med tests af hoppehøjde, dynamisk styrke i armstrækkerne samt statisk udholdenhed i armbøjerne. (…)
-
Genoptræningsprogram | Eksempel på genoptræning af knæ Idræt C
Rapport med eksempel på et genoptræningsprogram til et skadet knæ er lavet i Idræt og indeholder:GrundreglerSymptomer på en knæskadeVurdering af skaderOpvarmningUdspænding/bevægelighedBalance/koordina (…)