Noter

Her kan du få et hurtigt overblik over eksistentiel psykologi og humanistisk psykologi.

Indhold

Eksistentiel psykologi

Eksistentiel psykologi er inspireret af den filosofiske eksistentialisme, som bygger på tanken om, at mennesket er frit til at definere sig selv.
Eksistentiel psykologi har også fokus på tanken om mening, og hvordan vi som enkeltpersoner kan finde mening i vores liv.
Den eksistentielle psykolog Viktor E. Frankl præsenterede en teori om, at man kan finde mening i livet ved at finde frem til de livsopgaver, som man har brug for at løse. Opgaverne kan både være noget, som livet tildeler en (fx at overkomme en livskrise) og noget, som man selv vælger (fx et kreativt projekt).
Den eksistentielle psykologi Irvin D. Yalom definerede fire eksistentielle grundvilkår, som alle mennesker er nødt til at forholde sig til: Frihed, isolation, meningsløshed og død. Yalom siger også, at der findes både gode og dårlige måder at forholde sig til grundvilkårene på. Fx kan man leve et mere meningsfuldt liv, hvis man ser døden i øjnene, end hvis

...