Hvad er eksistentiel psykologi?

Den eksistentielle psykologi er en psykologisk retning, som bygger på tanken om, at det enkelte menneske er frit til at definere sig selv og træffe sine egne livsvalg. 

Inspiration fra den filosofiske eksistentialisme

Den eksistentielle psykologi er inspireret af den filosofiske eksistentialisme, der i sin moderne form blev udviklet i Frankrig i midten af det 20. århundrede. En af de mest berømte repræsentanter for den franske eksistentialisme var Jean-Paul Sartre.

Sartres eksistentialisme byggede på en grundtanke om, at mennesket lever i radikal frihed. Vi er ikke på nogen bestemt måde fra naturens side, og vi får kun en identitet i kraft af vores livsvalg. Sagt med Sartres begreber kommer vores eksistens før vores essens. Det er en både befriende og skræmmende tanke. Friheden indebærer fx, at man ikke er dømt til at mislykkes på grund af dårlig opvækst, men friheden betyder på den anden side også, at man selv er nødt til at tage ansvar for sine succeser og fiaskoer.

Sartre mener selvfølgelig ikke, at vi altid kan ...