Opgave 2. Coffein og roning

1.

Forklar, hvorfor en høj VO2 max er vigtig for præstationen i udholdenhedssport.

VO2max er den iltmængde, som kroppen højst kan optage pr. minut. VO2max er altså den maksimale iltmængde, som kroppens celler har til rådighed til deres respiration. Respirationen producerer ATP, som kroppen bruger til muskelarbejde under udholdenhedssport. VO2max har derfor betydning for, hvor meget ATP kroppen kan producere pr. minut, og dermed hvor meget arbejde kroppen kan udføre under udholdenhedssport.

2.

Forklar, hvorfor der fysiologisk forventes at være en lineær sammenhæng mellem iltoptagelseshastighed og puls. Inddrag figur 1.

Iltoptagelseshastigheden afhænger af, hvor meget ilt kroppen transporterer ud til sine celler pr. minut. Hvis kroppen øger sin puls, når en større mængde iltet...