Opgave 1. Maksimal iltoptagelseshastighed og udholdenhedssport

1.

Forklar, hvorfor en høj VO2max er vigtig for præstationen i udholdenhedssport.

Udholdenhedssport, hvor de store muskelgrupper er i brug, er meget iltkrævende. Det skyldes, at respirationsraten er høj i muskelcellerne under arbejdet, og at der er mange celler involveret i arbejde udført af de store muskelgrupper. Derfor er iltoptagelseshastigheden ofte begrænsende for, hvor meget musklerne kan respirere, og dermed hvor meget ATP de kan producere til deres arbejde.

2.

Forklar, hvorfor der forventes at være en lineær sammenhæng mellem iltoptagelseshastighed og puls, se figur 1.

Pulsen bestemmer, hvor ...