Træningsprogram i idræt B og C

Få hjælp til at skrive et træningsprogram i Idræt. Herunder har vi samlet forskellige eksempler på træningsprogrammer til idræt, men også specifikt til idræt b og idræt c. I eksemplerne kan du bl.a. se hvordan du opbygger et træningsprogram, hvilke aktiviteter der kan være vigtige at inddrage samt hvilken effekt programmet skal have.