SRO om kondition og lineær regression

  • STX 2.g
  • SRO (Matematik A, Idræt B)
  • 7
  • 8
  • 2396
  • Word2003

SRO om kondition og lineær regression

SRO i Idræt B og Matematik A, med fokus på løbetest, hoppetest og bevægelighedstest.

Studienets kommentar

Der mangler en indholdsfortegnelse.

Indhold

Indledning
Idræt teori:
Muskulatur.
Bevægelighed/smidighed.
Kondition:
Test:
Konditest:
Hoppetest:
Bevægelighedstest:
Simpel lineærregression:
Multipel lineærregression:
Graferne fra de 3 test.
Kondition
Styrke
Bevægelighed
Træningsprogram:
Konklusion:
Resumé på engelsk:
Litteraturliste:

Uddrag

Indledning:
Denne opgave er delt mellem to forskellige fag, idræt og matematik.
I idræts delen vil jeg komme ind på tre test vi har udført i klassen, som er: konditionstest, hoppetest og bevægelighedstest. Derefter vil jeg se om der en sammenhæng mellem, styrke og muskeltværsnit, kondition og træningsmængde og bevægelighed og benlængde. Til sidst vil jeg lave et 3 måneders træningsprogram.
I matematik delen vil jeg komme ind på lineær regression og hvordan man kan finde den bedste rette linje ved hjælp af et sæt punkter.

Idræt teori:
Muskulatur.
Alle muskler hæfter sig på to knogler. Ved styrketræning øges musklernes evne til at udvikle kraft. Muskelfibre indeholder myofibriller, som er opdelt i en række små enheder som kaldes sarkomerer En muskel arbejde ved at tusindvis af sarkomerer trækker sig sammen samtidig, og så kan man se en synlig bevægelse.

Der er to forskellige slags muskelfibre: type 1 (de røde muskelfibre) og type 2 (de hvide fibre), som hver har forskellige egenskaber

Type 1 er de røde muskelceller, de trækker sig meget langsommere sammen og med en lavere kraft end type 2 de (hvide muskelceller). Hvor imod de hvide trækker sig hurtigt sammen ved høj kraft. De røde muskelceller kan kun arbejde, når der er ilt til stede (aerobt arbejde), hvor de hvide kan arbejde uden der bliver tilført ilt i en kort periode.

Kroppens sammenstæning ad de to muskelfibre ligger i vores gener, og det er ikke noget man kan ændre ved træning... Køb adgang for at læse mere

SRO om kondition og lineær regression

[3]
Bedømmelser
  • 02-12-2011
    Givet af 2.g'er på STX
    det var ikke til så meget hjælp, desværre.
  • 11-02-2013
    ieiefijwejiewjoiwewfeijojiwefwejofi
  • 17-01-2014
    det fintikke godt men ok

Materialer relateret til SRO om kondition og lineær regression.