Noter: Stress

  • STX 2.g
  • Psykologi C
  • Ingen givet
  • 3
  • 787
  • PDF

Noter: Stress

3 siders psykologinoter om stress. Omhandler bl.a. akut stress og kronisk stress, Indre- og ydrefaktorer.

Indhold

Hvad er stress?
Akut stress
Kronisk stress
Ydre faktorer: livsforandringer og daglige gener
Ydre faktorer: stress på arbejdet
Psykiske stressorer
Fysiske stressorer
Biologiske stressorer
Indre faktorer
Den forsigtige type
Den risikovillige type
Optimale stimulationsniveau (OSN)
Attributionsteori
Oplevelse af sammenhæng (OAS) – Aaron Antonovsky:
Frederick Taylor:
Hawthorne-undersøgelsen:
Det grænseløse vidensarbejde
Udbrændthed:

Uddrag

Hvad er stress?

1. Stress som et biologisk fænomen, det handler om vores fysiologiske reaktioner på belastede eller truede situationer.
2. Stress som et psykologisk fænomen, der handler om vores individuelle oplevelse af stress og vores måde at håndtere stressen på.
3. Stress som et socialt fænomen, der handler om de forhold i det omgivende sociale miljø, der antages at være belastende eller stressende.

Richard S. Lazarus: vores vurdering af en situation er helt afgørende for, hvor belastende og dermed stressende den er for os.

Akut stress
Akut stress er kortvarig. Kamp og flugt reaktion: af Walter Cannon aktiveres under stress. Vores opmærksomhed øges, og vores hukommelse og indlæringsevne virker bedre. Gør os klar til at håndtere udfordringerne. Akut stress kan deles op i to:

Positiv stress: hvis man gennemgår en kortvarig stress situation, og man klarer udfordringen, er... Køb adgang for at læse mere

Noter: Stress

[10]
Bedømmelser
  • 30-11-2010
    Gode noter, jeg havde meget glæde af dem, og til at forstå det bedre.
  • 02-06-2012
    Givet af HF-elev på 1. år
    nemt og forståeligt, hverken for kort eller for langt og dejlig overskueligt :-)
  • 22-06-2014
    Lækre noter, kan bruges!
  • 22-01-2014
    ssdas dasdasda sdas dasd asdasdasd asd asdadasda