SRP om Fedme i Biologi A og Idræt B

  • STX 3.g
  • SRP (Idræt B, Biologi A)
  • 7
  • 31
  • 9131
  • PDF

SRP om Fedme i Biologi A og Idræt B

SRP'et indeholder en omfattende beskrivelse af fedt, kulhydrater og proteiner, og derudover indeholder den et træningsprogram rettet mod overvægtige der vil tabe sig - Opgaven er skrevet i Biologi A og Idræt B.

Studienets kommentar


Du kan også få hjælp til dit Studieretningsprojekt i SRP-bogen. Her guider vi dig i alt fra emnevalg og faglige metoder til opbygning af opgaven.
Få den bedste hjælp til SRP med SRP-bogen.

Indhold

Abstract 2
Indledning 3
Begrebet fedme 4
Metoder til måling af fedme 6
Body Mass Index (BMI): 6
Talje-hofte-ratio (THR): 6
Taljemål: 7
Hudfoldmålinger: 7
Bioelektrisk impedansmåling (Impedans): 7
Dual Emission X-ray Absorptiometry (DEXA): 8
Kulhydrater 8
Glykolysen 8
Den oxidative decarboxylering 10
Krebs' cyklus 10
Respirationskæden 11
Mælkesyre 13
Deponering 13
Fedtstoffer 14
Fedtforbrænding 14
Deponering 15
Lipoproteiner 16
Dannelse af fedtlagre 16
Vægttabsmuligheder 17
Sund kost og diæt 17
Motion 19
Medicinsk og kirurgisk behandling 22
Træning for overvægtige 23
Afslutning 26
Litteraturliste 27
Bilag 29

Uddrag

Indledning:
I denne opgave omhandlende fedme vil jeg først se på, hvornår man betegnes som fed, hvordan man kan måle, om man er overvægtig, og hvis dette er tilfældet, hvor overvægtig man er.

En stor del af opgaven består af en grundig gennemgang af kulhydraters og fedtstoffers nedbrydning og deponering i cellerne, hvilket er altafgørende viden, hvis man skal forstå, hvorfor man tager på af at spise for meget.
Herefter vil jeg komme ind på forskellige metoder, hvorved man kan gøre noget ved fedmen.

Her gennemgås sund kosts og motions rolle, hvis man vil tabe sig, samt hvilke muligheder man har, hvis man er ekstremt overvægtig, og hverken motion eller sund kost giver noget vægttab. Motionens effekt på hjerte-karsygdomme og type-2-diabetes vil også blive gennemgået.

Dernæst vil jeg bruge min fysiologiske viden til at analysere et par øvelser i et træningsprogram for svært overvægtige, der lægger vægt på fedtforbrænding, og til sidst vil jeg diskutere øvelsernes anvendelighed.
Eftersom biologi og idræt er to fag, der ligger meget tæt op ad hinanden, supplerer de hindanden godt.

Dette kan også ses i opgaven, hvor der nogle steder vil være meget tæt sammenhæng mellem fagene – specielt under fysiologidelen.

Henvisninger til de steder jeg har fået oplysninger fra vil løbende blive skrevet som fodnoter i bunden af siden, derudover vil alle brugte kilder kunne findes bagerst i opgaven under litteraturlisten.
Uden billeder og med skolens retningslinjer for anslag pr. side, har opgaven et omfang på omkring 46.500 anslag, hvilket svarer til ca. 19½ sider... Køb adgang for at læse mere

SRP om Fedme i Biologi A og Idræt B

[2]
Bedømmelser
  • 09-05-2011
    Fin opgave til inspiration
  • 15-06-2012
    Givet af 3.g'er på STX
    God som inspirationskilde..